六个核桃真的能补脑吗？

　　首先，核桃补脑不可靠。这个世界之所以流传它来补充大脑，是因为核桃在外观上真的像一个微型的大脑，有左脑、右脑、上脑和下脑，甚至皱纹或折叠就像大脑皮层。所以，这种说法被很多人信服也不足为奇。

　　但从科学角度来看，核桃补脑是不可靠的。首先，在大脑发育的物质中，人们研究的是DHA，以前在很多婴幼儿奶粉中听说过这个名词。一般认为DHA与大脑发育有关。然而，核桃中的二十二碳六烯酸含量极少，可以忽略，因此核桃没有直接补充二十二碳六烯酸的功能。

　　但核桃含有很多ω-3脂肪酸，现代科学证明对大脑有一定的好处，但遗憾的是，这种物质不是核桃专用的，核桃补充大脑是不可靠的。